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Siamo tutti colpevoli di questo, lo so, ma comunque, tutte le cose buone richiedono tempo. Qualunque cosa tu stia lavorando, hai bisogno di un piano, una tempistica e obiettivi. E lo stesso vale per l’apprendimento...

La storia della Muay Thai inizia nella madrepatria dello sport, la Thailandia. Questo sport da ring si è sviluppato dalle arti marziali del Sud-est asiatico. Con la crescita dei paesi, è cresciuto anche...

Quando si tratta di affinare le abilità nel Muay Thai, ci sono molte cose da considerare. Non tutti i colpi sono uguali e non tutti i pao servono allo stesso scopo. Stai perfezionando quel jab fulmineo...

Migliori Consigli per Prendersi Cura del Tuo Sacco da Boxe Nessuna palestra di sport da combattimento è completa senza un sacco pesante. Questo pezzo iconico di attrezzatura è essenziale ovunque, dai quartieri...